Ik coach mensen en teams om het beste uit henzelf te halen.
Zo nu en dan hebben we allemaal tijd en ruimte nodig om alles op een rijtje te zetten. Zodat we daarna weer met frisse moed door kunnen. Meestal heb ik niet de antwoorden die je zoekt. Maar jijzelf op je helderste momenten wel. Het is mijn doel om jou daar te krijgen.
Met verschillende technieken, methoden en oefeningen, werken we samen om voorbij de alledaagse gedachtes te komen en dieper te graven naar wie je bent en wat je verlangt. Daar kun je wezenlijk leren over jezelf, betere beslissingen maken en uitzoeken hoe je de uitdagingen waar je voor staat het beste kan aanpakken.
Ik train mezelf zodat ik anderen kan faciliteren eerlijker te zijn naar henzelf, recht te doen aan wat er al is en wat nog niet en echt te leren en te groeien.
In essentie is mijn aanpak niet verbonden aan een specifiek onderwerp. Maar ik werk veel met mensen die 1 hun volgende stap in hun carrière willen uitzoeken, 2 beter willen leren omgaan met stress en spanningen op het werk, 3 hun professionele stijl of leiderschap willen verfijnen, en 4 verschillende kwaliteiten in hun werk proberen te balanceren, zoals het combineren van kwetsbaarheid én professionaliteit. Lees meer over deze thema’s hieronder.
De sessies richten zich vooral op werk maar we kijken ook naar de hele persoon. Dat komt goed uit, want je neemt waarschijnlijk toch je hele zelf mee naar het werk.
Heb je interesse in een gesprek? Of wil je onderzoeken of ik de juiste persoon ben om jou verder te helpen? Aarzel dan niet om contact op te nemen.
Hoe werkt het?
1 We maken kennis. 2 We stellen doelen en maken een plan. 3 We gaan aan het werk in sessies van twee uur. 4 We sluiten af door de resultaten te bezegelen.
Hoeveel kost het?
Ik coach allerlei soorten professionals en teams en ik vind het belangrijk dat coaching toegankelijk is voor iedereen. Daarom zijn de kosten per gesprek afhankelijk van jouw context. Neem contact op als je meer wilt weten. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.
Waar spreken we af?
We kunnen online samenkomen, in een van de locaties van het Coachhuis, bij Spring House in Amsterdam of op een locatie naar jouw keuze.
Wat doe je nou precies?
Lees hieronder meer!
Thema’s
Vind jouw volgende stap in je carrière.
Of kom erachter dat waar je nu staat meer te bieden heeft dan je dacht. Als een duidelijke doel ontbreekt, of als je gepassioneerder zou willen zijn over wat je doet, of als je steeds fantaseert over wat je eigenlijk zou willen doen, kunnen verlammende twijfels zwaar op je gaan wegen. En ze brengen je nog verder van die volgende stap. Hoe krijg je dan het juiste perspectief? Nou, een helder hoofd helpt. En het helpt om je huidige situatie eerlijk in te schatten, te proberen je verlangens echt te begrijpen, in te zien wat je nodig hebt om ze te realiseren en om grip te krijgen op de realistische opties die voor je liggen. Daarna is het tijd om een besluit te nemen en je daaraan te houden. Aan de slag!
Omgaan met stress en spanningen.
We hebben allemaal wel eens stress. Zeker in deze tijden. Maar met dat stress een geaccepteerd onderdeel is geworden van ons dagelijks leven, zijn we ook individueel verantwoordelijk geworden om te herkennen wanneer de maat vol is. Het is aan jou om op tijd een stap terug te doen, om te weten hoe je weer oplaadt en een situatie te veranderen wanneer je het nodig hebt. Dat is best uitdagend, zeker als er meerdere belangen spelen. Het belangrijkste is dat je jezelf goed kent, dat je doorhebt wat je triggers zijn en wanneer je echt naar ze moet luisteren. Het gaat erom door te hebben wat je op de been houdt en wanneer je loslaat en ontspant. En bedreven te worden in het uitbalanceren van situaties die je energie kosten met situaties die je energie geven.
Emancipatie op het werk.
Er waait een nieuwe wind. Steeds meer deuren gaan open voor vrouwen, LHBT+’ers en professionals met een andere huidskleur dan wit. Deze emancipaties stuiten ook op oude hiërarchieën en hoe die in stand worden gehouden en op stilte, onbegrip en weerstand. Hiermee omgaan als professional - zeker als je zelf ook subject bent van de emancipatie - is een ware kunst. Want wanneer beweeg je mee en wanneer kaart je iets aan? Hoe neem je verantwoordelijkheid en hoe laat je die ook weer los? Het gaat om het vinden van een sterk fundament waar vanuit je dit doet. Zodat je je minder alleen, minder kwetsbaar en vooral gesterkt en vaardig voelt om positie in te nemen. En om het vinden van veerkracht zodat je teleurstelling, wrijving of twijfel kan verwerken.
Het verfijnen van de leiderschapsstijl.
De wereld heeft nieuwe leiders nodig. Leiders die niet hoeven te leunen op hiërarchie om het voortouw te nemen. Leiders die staan voor waar ze in geloven zonder te polariseren. Leiders die het hoofd koel houden wanneer nodig en hun emoties kunnen uiten als dat past. Leiders die trouw blijven aan hun eigen ervaring en expertise én inclusief zijn naar anderen. Leiders die de structuren die we hebben gebouwd snappen, respecteren én bereid zijn om ze te verbeteren. Maar, hoe komen we daar? Om de leider te worden die je wilt zijn, begin je met het vergroten van het soort zelf en wereld-bewustzijn dat je vooruit helpt. Het gaat erom jezelf goed te kennen, door te hebben hoe je overkomt en te leren hoe je jezelf waarachtig kan verhouden tot verschillende situaties. En de wereld om je heen te begrijpen, te weten wat er nodig is en waar je voor op moet passen. We gaan aan de slag met zelf-reflectie en duiken in alle brandende maatschappelijke vraagstukken van nu.
Het balanceren van verschillende kwaliteiten in werk.
De verwachtingen die we op onszelf en elkaar leggen op werk zijn groter en diverser dan ooit. We willen een combinatie van kwaliteiten die niet makkelijk te realiseren valt. We willen gepassioneerd zijn over werk terwijl we pragmatisch en efficient veel voor elkaar krijgen. We willen professioneel en beheerst overkomen maar ook authentiek en kwetsbaar durven zijn. We willen waakzaam en verantwoordelijk zijn maar ook met gemak binnen een systeem kunnen functioneren. We willen warm en empatisch zijn en ook moeilijke beslissingen kunnen nemen. We willen ons beste zelf zijn op het werk én thuis. We focussen ons op het trainen van flexibel bewegen tussen al deze verschillende kwaliteiten op een manier die oprecht voelt en past bij je context. Alleen dan heb je de vrijheid om de juiste kwaliteit op het juiste moment in te zetten.
Op het begin van de aflevering “Handboek voor Haatzaaiers” van Medialogica kun je mij een paar minuten aan de slag zien als coach. Bekijk de aflevering hier.
(Alleen in Nederland te bekijken.)
Wat zeggen de mensen?
“Het coachingstraject bij Monte is een aanrader voor een ieder die zich als professional en mens wil en durft te ontwikkelen. Door de doortastende vragen, reflectieve oefeningen en kundige voorbereiding van Monte voorafgaand en tijdens iedere sessie, ben ik in relatief korte tijd tot waardevolle inzichten gekomen die zonder de diepgang in deze coachingssessies naar alle waarschijnlijkheid onder de oppervlakte verborgen waren gebleven.”
— Senior strateeg.
“Scherp en met een warm hart. Monte ziet mensen echt. Ik voelde me uitgedaagd en heb meer overzicht gekregen door zijn coaching. Onze gesprekken hebben me een breed en open beeld gegeven van mijn motivaties en obstakels.”
— Maaike Koorman, creative director.